取卵时通过取卵针穿刺卵巢进行取卵，这不免让女性担心自己取卵后卵巢多久能恢复好。毕竟卵巢的健康关系着机体激素分泌的稳定性，以及产卵能力。所以取卵后，女性们一定要重视对卵巢的保养，争取可以尽快恢复卵巢健康。那么，取卵后卵巢多久能恢复好呢?下面，就由为大家做一个详细介绍。
取卵后吃叶酸能否让卵巢恢复
是能够让卵巢恢复的，叶酸对于做试管期间或是备孕期间来服用都是非常好的，叶酸可以降低妇科炎症的发生率，对于助孕也会有帮助。取卵手术属于是微创手术，对卵巢会造成一定的创伤，想要恢复的话，那么是可以吃叶酸的，除了吃叶酸外，通过以下的方式也能让卵巢恢复。
1.富含叶酸丰富食物
叶酸对卵巢保养和预防卵巢疾病有着重要的作用，取卵后女性可以适当的吃一些富含叶酸丰富的食物，比如菠菜、西蓝花、猕猴桃、橘子、莴苣、花椰菜、蘑菇、核桃油、樱桃等均含有丰富的叶酸和多种维生素，女性可以多吃。
2.优质高蛋白食物
女性取卵后，由于前期的促排卵以及取卵术，会对卵巢存在一定的损伤，需要及时补充优质高蛋白食物来促进卵巢功能的恢复。其中包括禽蛋类、牛奶、鱼虾、贝类、猪肉、兔肉、豆制品等，可以多吃一些此类食物。
叶酸需要吃到孕后三个月
3.多喝利尿饮品
取卵后，为了防止腹水，可以多喝些利尿的饮品，比如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。
4.含雌激素丰富的食物
取完卵以后，身体比较虚弱，可以吃一些含有天然雌激素的食物，恢复卵巢功能，比如可以多吃一些豆制产品，豆浆、豆腐、豆芽等。
5.易消化的食物
多吃些容易消化的食品比如汤面、粥、素馅包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢有伤害。
除了通常以上吃什么来帮助取卵后恢复卵巢外，那么在取卵后也应当注意休息，只有当自身身体条件达到最佳状态的时候，才利于胚胎移植后提高成功率，毕竟试管婴儿的成功率除了与胚胎质量有关外，还跟患者个人的身体情况有关。
2取卵后吃什么恢复卵巢
1、取卵后由于身体虚弱需要调养，此时可以适当吃一些含天然雌激素的食物，如豆制品、豆浆、豆腐、鱼肉、鸡肉等高蛋白的食物，这些食物都可以促进卵巢恢复。
2、取卵后也可以多喝一些汤来进行温补，如鸽子汤、乌鸡汤、羊肉汤、冬瓜汤等，这些汤都能够很好的促进卵巢功能的恢复，还有利于改善身体各项机能。
3、取卵后必要时也可以吃中药慢慢调理，可以从养血、健脾、补肾等方面来进行调理，可以适当食用当归、黄芪、枸杞子、菟丝子等熬水口服，对卵巢的恢复有显著的疗效。
4、取卵后可以多吃易消化的食物，如粥、素馅包子、汤面等，这些食物能有效防止大便干燥，大便干燥就会使腹部过度用力，从而对卵巢造成伤害，所以可适当的吃些易消化的食物。
5、取卵后还可以多吃些蔬菜类的食物利用消化，也可以多喝利尿的饮品，例如西瓜汁、橙汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。
6、取卵后在日常饮食中可以适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。有研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
7、取卵后也可以适当服用维C和维E，据相关研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%，同时对于卵巢功能也有维护作用。
3取卵后卵巢多久能恢复正常
通常取卵后卵巢需要2、3个月的恢复期，甚至更长。在此过程中，需要配合医生进行相应的调理。因为只有卵巢功能得到有效恢复，才能够促使在外源性激素停用的情况下，能够更快的恢复自然激素分泌水平，从而支撑胚胎移植后的持续性发育与成长。
取卵后卵巢恢复的正确表现一览
试管婴儿流程中的女性取卵前会服用促排卵药物，这类药物对卵巢多多少少有所影响，并且取卵手术也不是百分百***，所以取卵后的女性卵巢恢复是相当缓慢的，不过若是大家出现下面几种表现，那就代表卵巢已经恢复。