卵巢囊肿是妇科中非常常见的一种囊性肿瘤，而且卵巢囊肿会影响到女性的健康，所以需要及时治疗，如果是生理性的卵巢囊肿通常可以通过饮食的方式进行调理，那么卵巢囊肿注意哪些饮食?
患有卵巢囊肿的患者，在饮食上要多加注意，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及一些容易消化的食物，例如山楂糕、薏米粥等食物，这些食物能够健脾胃，有利于强壮身体，对于体质的恢复有很好的帮助。平时尽量不要吃生冷、油腻的食物，尤其在炎热的夏天，尽量不要吃冰箱中冷藏的水果和饮料，否则很有可能会导致身体不适，病情加重。
卵巢囊肿患者在饮食上没有什么特殊的禁忌，只需要保持正常的健康饮食。不熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜。造成卵巢囊肿的原因有很多：长时间的饮食不合理，生活习惯不好，心理压力过大造成的内分泌失调也会形成卵巢囊肿，甚至还会发生恶性病变。意见建议：一般囊肿不大，又没有什么不适，可以不做处理。如果是囊肿比较大，或者是有明显的不适，就要进行手术的治疗。
对于病理性的卵巢囊肿，饮食上应当以清淡为主，不要吃高油、高盐、高脂肪的食物，如油炸食品、奶油、肥肉等。此外，辛辣刺激性食物也应尽量避免，如辣椒、葱、姜、蒜等。对于生理性的卵巢囊肿，一般无特殊忌口食物。如果确诊患有卵巢囊肿，首先要做的就是，确定是否是生理性还是病理性的，及时进行治疗。对于卵巢囊肿患者来说，要避免食用油腻食物，也不要吃脂肪比较多的食物，可以多吃蔬菜水果，特别是含有维生素和矿物质的。患者还要避免高度紧张或者过大的精神压力，保持乐观开朗的心态。
不能吃刺激以及辛辣的东西：我们都知道辛辣和刺激性的食物对于女性的卵巢会有一定的伤害，所以在平时一定要注意，不能喝酒，因为酒里面还有一定的酒精，还要注意不能吃辣椒，洋葱这一类的食物，因为属于刺激感的食物很容易对女性的卵巢造成极大的影响，甚至会导致卵巢体现老化的问题，患者应该多吃一些清淡为主的食物，比如多选择一些利尿的蔬菜。
避免消极的心理：现在很多女性在患有卵巢囊肿之后，会出现消极的心理，给自己非常大的压力，甚至会觉得自己因为患有这个疾病已经活不了太长时间，其实卵巢囊肿如果是不良的情绪下，可能会短时间出现恶变的情况，所以在出现卵巢囊肿之后，一定要注意避免不良的情绪，保持舒畅的心情，适当的放松。
卵巢囊肿避免肥胖：女性如果过度肥胖不仅会导致卵巢囊肿，这个疾病还会导致很多疾病的出现，比如高血压高血脂等现象，所以在平时一定要注意积极的控制体重，避免吃一些脂肪和热量高的食物，并且在平时可以适当的运动，比如可以选择瑜伽，慢跑，打球等运动都能够达到一定消耗脂肪和热量的作用。在平时也要注意避免摄取高热量的食物，可以选择清淡为主的食物。以上这些都是针对得了卵巢囊肿的禁忌到底有哪些的介绍，其实在出现卵巢囊肿之后要注意积极的治疗，因为这种疾病在早期的时候治疗的效果还是不错的，而且在治疗之后要注意平时养成一些良好的生活习惯。不能经常出现熬夜现象。